Motivation et adhérence : comment maintenir une pratique sportive régulière avec un lipœdème

Qu’est-ce que le lipœdème et pourquoi l’activité physique est essentielle?Le lipœdème est une maladie chronique caractérisée par une accumulation anormale et symétrique de tissu adipeux, principalement au niveau des jambes, des hanches et parfois des bras. Touchant presque exclusivement les femmes, cette condition provoque douleurs, sensibilité accrue et inconfort quotidien. L’exercice physique adapté constitue un pilier …

Jeux paralympiques 2024 : boostez votre bien-être avec l’Activité Physique Adaptée pour jambes lourdes et lipœdème

Les jeux paralympiques 2024 ne sont pas seulement un événement sportif inspirant. Je pense qu’ils marquent également un tournant important pour toutes celles qui souffrent de maladies chroniques, de jambes lourdes, de lipœdème, ou de douleurs persistantes. Ces jeux accélèrent la reconnaissance du handicap et l’accès à l’Activité Physique Adaptée (APA) en France, offrant de …

Comment vivre avec le lipoedème et s’accepter enfin !

Le lipoedème, souvent méconnu, affecte un grand nombre de femmes, transformant leur silhouette. Comment s’aimer et accepter ce changement qui chamboule nos standards personnels de beauté?  Caractérisé par un amas graisseux anormal principalement sur les jambes et parfois les bras, cette affection peut mener à une transformation notable de l’apparence physique. Face à ces changements, comment …

Lipoedème, comment mieux supporter les collants de contention

Le traitement conservateur du lipoedème repose sur la triade : vêtement de compression souvent appelé à tort contention, activité physique et alimentation.Un vêtement de compression est un vêtement technique qui exerce une pression bien précise sur vos membres.Son effet permet de :Ralentir l’évolution du lipoedèmeSoulager la douleur ressentie dans ses bras ou dans ses jambesMais, …